ven. 18 nov.
|Génolhac
Escapade dans Les Cevennes
Ce mini Séjour Bien Etre de Yoga, au Mas Nouveau est une invitation à faire une pause avant l’hiver
Time & Location
18 nov. 2022, 15:00 – 20 nov. 2022, 16:00
Génolhac, 30450 Génolhac, France
Learn more about the Retreat
VOIR : SITEWEB DU MAS NOUVEAU
Dans la tranquillité de ce petit paradis cévenol, nous allons pendant 3 jours/2 nuits nous ressourcer, en immersion complète, dans le calme, le silence et au milieu de la Nature, avec un programme Special Yoga Nature Escapes!
Au Programme de ce weekend Special Boost du Système immunitaire: nous allons utiliser les asanas et le mouvement pour optimiser notre puissance physique, la Respiration pour nettoyer et réguler le système nerveux autonome et la meditation pour trouver la plénitude dont nous avons besoin pour nous sentir dans nos baskets tout l’hiver.
Nous profiterons aussi de la nature, du spa et de la bonne nourriture, pour passer un bon moment ensemble et revenir chargés de bonnes ondes pour surfer la vague de l’hiver comme des champions!
Le Tarif inclus :
- 2 nuits en chambres partagées dans le gîte Le Four
5 places en dortoirs à 380€
4 places en dortoir à 430€
Pour toute demande de Chambre Single, merci de nous contacter.
- Délicieux repas végétariens préparés sur place à base de produits frais et collations
- Environs 7 heures de Yoga : Vinyasa, Pranayama, Meditation, Mantras, Discussions sur le Système immunitaire…
Le Tarif n’inclus pas:
- Le Transport pour se rendre au Mas Nouveau
(Possibilité d’organiser entre nous des co-voiturages)
- Le Spa et tous les soins, en option et à reserver en avance
(Détails auprès de Rebecca)
PROGRAMME
Vendredi 18 Novembre
Arrivée entre 15h et 16h
17h30-19h Pratique et Cercle d’ouverture
19h30 Dîner
Samedi 19 Novembre
8:30 - 10h30 Pranayama - Vinyasa - Meditation
10h45 Brunch
12h00-17h Ballades, Spa
17h30-19h00 Yoga Du Soir
19h30 Dîner
Dimanche 20 Novembre
8:30 - 10h30 Pranayama - Vinyasa - Meditation
10h45 Brunch
12h00-15h Ballades, Spa
15h00 Cercle de Fermeture
15h30-16h departure
RESERVATION: Contactez rebecca.luxmore@yahoo.com.
Un acompte de 250 Euro, non remboursable (Sauf annulation de notre part), devra être versé pour assurer votre place
Nous assurons le remboursement total de la retraite en cas de mesures de restriction gouvernementales de dernière minute.
INFO: N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.
rebecca.luxmore@yahoo.com (pour infos générales et logistique)
sayeghstephanie@gmail.com(pour info yoga, pranayama et méditation)